Nos animateurs et animatrices vous proposent des séances variées et adaptables à chacun

  

Gymnastique douce         Gymnastique d'entretien          Gymnastique dynamique          Activité Physique Adaptée

Danses de salon et latines         Danses en ligne         Zumba         Kuduro

Equilibre         Etirements et assouplissements         Body Zen         Pilates         Yoga

Marche Nordique           Course

 

Amélie

Amelie besnard

 

 
  • Gymnastique douce
  • Gymnastique dynamique (renforcement musculaire, cardio, assouplissements)
  • Pilates

Cécile

Cecile mansbendel 1

  
  • Gymnastique douce
  • Gymnastique avec enchainements
  • Equilibre, coordination et mémoire
  • Danses

Gwenaelle

Gwenaelle vigneau

  
  • Gymnastique d'entretien
  • Gymnastique dynamique (renforcement musculaire, cardio)
  • Etirements - Assouplissements

KévinKevin Peralle

 

  
  •   Pilates

Nasser

Nasser khiati

  
  • Gymnastique d'entretien
  • Gymnastique dynamique
  • Etirements - Assouplissements
  • Pilates

Quentin

Q joliton 1

  
  • Gymnastique douce

Rémy

Remy marest

  
  • Gymnastique d'entretien
  • Gymnastique dynamique (renforcement musculaire, cardio, assouplissements)
  • Body Zen
  • Activité Physique Adaptée
  • Marche nordique

Stéphanie B

Stephanie bornarel

  
  • Renforcement spécifique du dos
  • Gymnastique dynamique
  • Pilates

Stéphanie I

Stephanie iraci 2024 9

  
  • Gymnastique dynamique (renforcement musculaire, cardio)
  • Body Zen
  • Zumba, Kuduro
  • Courir
     

 

Le bureau de l'association

Membres du bureau le 12 mars 2025